bcaa na

Naly, Proponuję Ci proste obliczenia stechiometryczne na przykładzie leucyny w kontekście BCAA Xtra Drink. Leucyna Wzór sumaryczny C6H13NO2 Masa molowa 131,18 g/mol 131,18 g leucyny – 14,01 g azotu 2 g leucyny – x g azotu Stąd, x = 0,21 g azotu Zatem, 2 g leucyny zawierają 0,21 g azotu. Procedurę [...]

to teraz czekamy na bcaa drink od Olimpu...

w najbliższych dniach wypróbuję wasze cudeńko, ale na dłużej raczej pozostanę wierny starej metodzie z BCAA Xtra - ryj i woda

ok, jest ! jedna paczka zginela po drodze wiec balem sie ze zgodnie z prawem marphiego w niej akurat beda najbardziej wyczekiwane rzeczy , ale na szczescie byly tam tylko whey gainbody , ktorych az tak pilnie nie potrzebuje BCAA XTRA DRINK JUZ DOSTEPNE W WANDZIE OD TERAZ , W BONARCE PO GODZINIE 19

ej panowie , przeciez wiadomo ze jest cos za cos , zreszta woda tez nie jest za darmo , puszkowanie to spory koszt pamietajcie o tym chyba nikt rozsadny nie oprze suplementacji o te drinki , wiadomo puszka bcaa xtra w domu MUSI BYC :) , a dodatkowo kilka puszeczek w zanadrzu zeby byc przygotowany na wszelka ewentualnosc ;)

chimera1, Słuchamy opinii naszych klientów bardzo uważnie i chociaż nie podzielamy obaw dotyczących aspartamu (najnowszy raport EFSA potwierdza jego bezpieczeństwo), to specjalnie dla Was usunęliśmy ze składu aspartam (zastąpiliśmy go sukralozą) już w nowej, jeszcze lepszej wersji BCAA Xtra Drink o smaku pomarańczowym – jest już w magazynie! Oooo [...]

Dzien 4 Czwartek 19.07 http://img820.imageshack.us/img820/39/dietasuplementacja.png http://img163.imageshack.us/img163/436/dieta20120719.png suple: 30g bcaa przed i w trakcie treningu 6x omega3 do posilkow http://img837.imageshack.us/img837/6210/treningl.png rece + bary dipsy na maszynie + uginanie ramion siedzac (lawa 45) mlotkowo 3 x 10 x cc-45 [...]

Dzien 8 Poniedzialek 23.07 http://img820.imageshack.us/img820/39/dietasuplementacja.png http://img259.imageshack.us/img259/6524/dieta20120723.png suple: 35g bcaa przed i w trakcie treningu 6x omega3 http://img837.imageshack.us/img837/6210/treningl.png klatka + plecy wyciskanie hantli skos w dol + sciganie drazka wyc grn podchwytem 10 x 10 x 12.5 [...]

Ćwicz na czczo, po treningu unikaj węglowodanów, tylko bierz bcaa i hmb, ew. czyste białko

TomQ-MAG mam tania opcje ze wzgledu na date waznosci produktu Amino1 od MP Instantized BCAA's Patented Pending 3:1:2 Blend 3000mg L-Leucine (Instantized) 1500mg L-Isoleucine (Instantized) 500mg L-Valine (Instantized) 1000mg Cellular Energy & ATP Fueler 4775mg L-Glycine, L-Alanine, Citrulline DL-Malate 2:1, L-Carnitine L-Tartrate, Coenzyme [...]

Powodzenia, mam tylko parę uwag odnośnie diety. Białko ma być uzupełnieniem diety, a nie jej podstawą, a masz go bardzo dużo. Mleka masz sporo, a na redukcji należy go unikać. Proponują zastąpienie go wodą. Jogurt naturalny również nie jest wskazany na redukcji. Zamiast tych źródeł białka wrzuć do diety na przykład jajka. Co do treningu nie [...]

no ja tez bcaa zdecydowanie, glutamina nie działała na mnie w ogóle, a hmb ani troche, bcaa+tauryna przed i nieraz po i widziaem rezultaty

top massem uzupelniasz braki w diecie czyli to ile bierzesz zalezy od diety... bcaa - ok 1g BCAA's na 10kg masy ciala przed treningiem...

colin2000 - skoro biegasz na 10 - 15 km, to nie potrzebujesz żadnych sterydów anabolicznych. Co innego gdybyś był profesjonalnym kulturystą, trójboistą, dwuboistą, fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: [...]

Łykam białko Vitafita, wcześniej była Ostrowia.. i robiłem redukcję na clenburexin. Super produkt, polecam Od pon do ptk będę od 6:00 - 16:00 zrywał wiśnie. Będę tam brał jakieś posiłki pełnowartościowe. Chyba obejdzie się bez bcaa?

Oj, przepraszam najmocniej, nie zauważyłem jej :) Ale to chyba owa ankieta: Płeć : M Wiek : 17(zaraz 18) Waga : 58 Wzrost : 180-182 Cel treningowy : Masa :) Staż treningowy na siłowni : 2 mies(wykonywany split w tym czasie) Uprawiane inne sporty : Raczej nie. Oprócz 3x45min WF w szkole no i czasem raz w miesiącu czy coś na piłkę nożną się skoczy, [...]

[...] ani się nie przeziębiłem, katar tez się mi nie powiększył a więc można rzec, że mnie uodporniła...? Dodam tylko, że nie brałem kreatyny w trakcie szamania glutaminy. A po bcaa to masa mi skoczyła jak po paszy świńskiej... Tak na serio to nie odczułem jakoś nic specjalnego, ale to że nie odczułem nie znaczy, że mi nie pomogło. Osobiście przy [...]

No to moj dopalacz bedzie wygladal tak: TCM - olimp - 2szt MZB - olimp - 2szt Whey gold standard 100% - optimum - 1szt BCAA Explode - olimp - 1szt Novedex - gaspari n. jesli bedzie dostepny w sklepie sfd, lub jak w dalszym ciagu nie bedzie to wezme Axis-HT - bsn NO Shotgun V.3 - vpx - 1szt Vita-Min Multiple Sport - olimp - 2szt Na 6tyg. powinno [...]

Tak więc tak : glutamine bym odpuścił, a bcaa lepiej przed treningiem około 1g na 10 kg masy ciała ( zależy też ile ma czystego bcaa a ile cukrów. Kreatyna ok Zmieniony przez - Badi. w dniu 2016-08-29 19:45:17

[...] czytam o tym planie i mam kilka pytań: 1)Ile wody mogę pić w okresie postu? 2)Najbardziej odpowiada mi okres 20 godzin postu i 4 jedzenia czy tak może być? 3)Mogę przyjmować bcaa w okresie postu 30 min przed treningiem? Pozdrawiam 1. Nie ma jakichś szczególnych ograniczeń. Staraj się pić wodę wysokozmineralizowaną. 2. Radzę jednak trochę dłuższe [...]